Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1818 kkal
|
Lemak: 44,43g | Prot: 128,86g | Karb: 226,34g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад, рулет твороженый. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Макдоналдс Мёд , Биомакс Кефирный 1%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Оливье без Майонеза. Makan Malam: Апельсин, Окей Виноград Черный , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Моя Цена Сок Яблочный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|