Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1410 kkal
|
Lemak: 47,28g | Prot: 47,42g | Karb: 203,46g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Диyes Батончик Мюсли Черника, Морковь по-Корейски, Омлет или Яичница. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Макароны с Яйцом. Makan Malam: Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: KFS Капучино без Сахара, Киви, Банан, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|