Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1814 kkal
|
Lemak: 72,40g | Prot: 84,32g | Karb: 211,81g.
Makan Pagi: Молочный Мир Сметана 10%, ВкусВилл Сгущенка Обезжиренная, Пшеничный Хлеб, Инжир, Мёд, ВкусВилл Рикотта, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 9%. Makan Siang: Кинза, Молочный Мир Сметана 10%, Кабачок, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Зеленый Лук, Яйцо, ВкусВилл Крахмал Кукурузный. Makan Malam: Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Макфа Гречневые Макароны, Котлеты Рубленные Куриные из Бедра. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Арбуз, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Carraro Cacao Amaro. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|