Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
319 kkal
|
Lemak: 10,51g | Prot: 28,16g | Karb: 26,76g.
Makan Pagi: Melão Amarelo. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Queijo Branco. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|