Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1409 kkal
|
Lemak: 32,08g | Prot: 58,92g | Karb: 234,07g.
Makan Pagi: Яблоко, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Баварский , Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Минский Мясокомбинат Тар-Тар Минский, Кофе. Makan Siang: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Аржаница Журавинки Клюква в Шоколаде с Орехами , Яблоко, Кофе, Kamis Черный Перец Молотый, Оливковое Масло, Ашан Салат Микс, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Минский Мясокомбинат Тар-Тар Минский, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Кофе, Аржаница Журавинки Клюква в Шоколаде с Орехами , Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|