Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
868 kkal
|
Lemak: 20,12g | Prot: 36,13g | Karb: 141,88g.
Makan Pagi: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Makan Siang: Polar Треугольники Тресковые, Майонез, Винегрет без Масла. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Отварной, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|