Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
930 kkal
|
Lemak: 31,74g | Prot: 46,58g | Karb: 114,41g.
Makan Pagi: Passion-Fruit (Granadilla, Purple) , Kellogg's Crunchy Granola, Plain Yoghurt (Lowfat) , Woolworths Naartjies. Makan Siang: Chicken Wrap. Makan Malam: SPAR Sliced Sandwich Ham, Cheddar Cheese , White Bread . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isabella7002
|