Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
2451 kkal
|
Lemak: 127,82g | Prot: 144,55g | Karb: 190,32g.
Makan Pagi: Лосось, Яйцо Куриное, Соус Шрирача, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо, Дыня. Makan Siang: Дыня, Котлеты из Индейки, Соус Шрирача. Makan Malam: Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Рисовая Мука, Сметана 15%, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phrolov1
|