Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
760 kkal
|
Lemak: 26,48g | Prot: 37,29g | Karb: 98,02g.
Makan Pagi: Suco de Manga, Pão de Leite, Ovo Frito, Bacon. Camilan/Lainnya: Nutry Crispy Protein Bar Cookies And Cream. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan agrovg
|