Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1406 kkal
|
Lemak: 22,50g | Prot: 67,78g | Karb: 127,90g.
Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Biju Arroz 8 Grãos Integrais , Frangosul Sassami . Makan Malam: Amstel Ultra. Camilan/Lainnya: Ovo, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Yoki Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ednachiarello
|