Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1515 kkal
|
Lemak: 58,09g | Prot: 130,42g | Karb: 111,24g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Спагетти , Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|