Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 75 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
869 kkal
|
Lemak: 12,39g | Prot: 70,00g | Karb: 110,80g.
Makan Siang: Kajnok Konjak Nudeln , Hähnchenbrustfilet, Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft, Tomatenmark, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kirschtomaten, REWE Sonnenmais, Zwiebeln. Makan Malam: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Camilan/Lainnya: Crusti Croc Salzbrezeln, Getrocknete Pflaumen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|