Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1157 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 81,08g | Karb: 86,18g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, Now Foods Омега 3, Протеиновый хлеб, Кекс с изолятом, Премия Тесто Филло, Ферма Сулугуни, Авокадо. Makan Siang: Хлебец, Power Pro Brisee Chocolate, Капучино, Миндаль. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Капучино, Кокосовое Печенье. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|