|
❤️
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
996 kkal
|
Lemak: 27,07g | Prot: 40,39g | Karb: 148,55g.
Makan Pagi: MacChocolate Горячий Шоколад , Haribo Маршмеллоу, Махеевъ Джем Клубничный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Barilla Лапша, Простоквашино Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fleurum 🌸
|