Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1093 kkal
|
Lemak: 9,65g | Prot: 43,60g | Karb: 211,20g.
Makan Siang: Гречка Отварная, Увелка Пшено Варёное, Перловка Отварная, Картофель Отварной, Макфа Макароны Отварные, Рис Вареный, Нут (Вареный), Мистраль Чечевица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька56
|