Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1494 kkal
|
Lemak: 74,59g | Prot: 101,96g | Karb: 105,19g.
Makan Pagi: Snickers Конфета, Сметана 20%, Яготинский Творог 5%, Сахар. Makan Siang: Roshen Ko-Ko Choco White , Сахар, Яготинский Творог 5%, Сметана 20%. Makan Malam: Помидоры, Snickers Конфета, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), President Крем-Сыр Классический 24,5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|