Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
437 kkal
|
Lemak: 21,05g | Prot: 16,36g | Karb: 44,00g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Gold , Aldi Brötchen, Leerdammer Original Mild-Nussig, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Teewurst, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|