Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1883 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 199,92g | Karb: 173,00g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: Langnese Cremissimo Cookies, Zuivelhoeve Duo High Protein, Bärenmarke Der Eiskaffee. Camilan/Lainnya: Mister Choc Bellona Haselnuss. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|