Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1789 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 126,69g | Karb: 200,02g.
Makan Pagi: ВкусВилл Конфета, Мистраль Каша Протеиновая Банан Миндаль, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Makan Siang: Зефир, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Творог 5%, Яблоко, ВкусВилл Конфета, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару. Makan Malam: ВкусВилл Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|