Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1489 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 141,69g | Karb: 106,33g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Сосиски. Makan Siang: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Перекресток Арбуз, Хреновина, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски. Makan Malam: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|