Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1316 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 123,52g | Karb: 100,06g.
Makan Pagi: NL International Коктейль Киви Гуава Кактус. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель. Camilan/Lainnya: NL International DrainEffect Red, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы, Coolbrew Кофе Чёрный, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|