Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1073 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 104,06g | Karb: 61,92g.
Makan Pagi: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гармония Творог Обезжиренный, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Bonvida Сливки 10%, Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|