Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2015
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
511 kkal
|
Lemak: 31,75g | Prot: 20,65g | Karb: 40,14g.
Makan Siang: Palta Reina, Lider Choclo en Granos, Betarraga, Coliflor Cocido (Fresco). Camilan/Lainnya: Semillas de Maravilla. lagi...
|
|
2222 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan South_caro
|