Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1595 kkal
|
Lemak: 83,78g | Prot: 104,43g | Karb: 106,86g.
Makan Pagi: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свекла Вареная, Командор Сухарики К Супу, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Каждый День Цветочный Мед, Очищенные Семена Подсолнечника, Королек, Перекресток Инжир Свежий, Простоквашино Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|