Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1737 kkal
|
Lemak: 87,24g | Prot: 100,27g | Karb: 144,04g.
Makan Pagi: Café, Queijo Minas, Manjericão, Tomates, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), La Violetera Azeitona Preta, Chimichurri, Batatas Fritas, Hortifruti Manga Tommy, Cebola Roxa, Queijo Parmesão (Ralado), Montana Bife Ancho. Makan Malam: Carne Moída Refogada, Pão Francês, Queijo Parmesão (Ralado). Camilan/Lainnya: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Melão. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acampolina
|