Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1689 kkal
|
Lemak: 91,13g | Prot: 89,07g | Karb: 125,87g.
Makan Pagi: Печеночные Котлеты. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Makan Malam: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Добрые Съести Беляш с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vygonyaylo98
|