Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1894 kkal
|
Lemak: 87,43g | Prot: 74,24g | Karb: 159,77g.
Makan Pagi: Rich Грейпфрутовый Сок, Гринагро Сметана 15%, Творог Рассыпчатый 5%, Сахар, Желток, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Toyosu Sushi Market Набор 35 (Угорь Суши + Роллы), Шампанское, Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад 61%, Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный. Makan Malam: Флэт Уайт , Protein Rex Брауни Шоколадный. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Гринагро Сметана 15%, Фалафель. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|