Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1681 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 113,11g | Karb: 192,47g.
Makan Pagi: Finn Crisp Житні Сухарики, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Ряба Крылья Куриные, Mother Масло Топленное Гхи, Буренка Сливки 10%, Куриный Бульон. Makan Siang: Mother Масло Топленное Гхи, Свеклы, Своя Линия Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Молокія Йогурт Лісова Ягода 1,4%. Camilan/Lainnya: Варёное Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум, Росток Хлібці Хрусткі «Грісіні» З Томатами. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|