Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1672 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 88,41g | Karb: 186,81g.
Makan Pagi: In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Semi di Lino Biologici, Pascià Cacao Amaro, Bacche di Goji, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato, Mirtilli. Makan Siang: Fettina di Vitello, Susine, De Cecco Passata di Pomodoro, In's Pasta Integrale Bio, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Carote, Calvé Maionese Classica, Granarolo High Protein Mozzarella . Camilan/Lainnya: Vitawell Croissant Integrale ai 5 Cereali, Mila Yogurt Bianco Natur. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady Nightshadow
|