Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
837 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 40,55g | Karb: 102,22g.
Makan Pagi: سلطة الخس مع خضار متنوعة, بيضة مسلوقة, خبز الشعير خبز الشعير. Makan Siang: كب كيك بدون زينة السكر أو حشوة (غير الشوكولا), ايلا قشدة طازجة, سلطة الخس مع خضار متنوعة, البيض المقلي بدون دهن. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan assouma23
|