Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
943 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 71,72g | Karb: 77,26g.
Makan Pagi: Cafezinho, Ovo Mexido. Makan Siang: Azeitonas Verdes, Alface Americana, Tomates Cereja, Picanha sem Gordura, Palmito, Alcaparras, Arroz Branco (Médio, Cozido) . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deusa Limac
|