Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
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63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
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1505 kkal
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Lemak: 40,43g | Prot: 117,26g | Karb: 163,46g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Äpfel, Wurzener Haferflocken Zart. Makan Malam: Knusperone Müsliriegel Dunkle Schoko. Camilan/Lainnya: Leitungswasser, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BETZCKE
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