Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
899 kkal
|
Lemak: 34,54g | Prot: 45,06g | Karb: 104,54g.
Makan Pagi: Uva Bianca, Frutta e Bacche Crema di Arachidi, Pancakes Proteici, Conserva di Marmellata. Makan Siang: Zucchine Cotte (da Fresche), Eurospin Hamburger di Pollo. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Crema alle Nocciole, Mulino Bianco Sgranocchi Integrali, Dolciando & Dolciando Ciocopiù . Camilan/Lainnya: Land Yogurt Magro Pesca, Macedonia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simona.copes
|