Jurnal thaylatoya, 18 Sep 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023

94 kg Sejauh ini Berkurang: 40 kg. Sisa: 14 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:

165 kkal

Lemak: 0,00g | Prot: 4,50g | Karb: 40,50g. Camilan/Lainnya: Hortifruti Melancia. lagi...

3207 kkal

Latihan: transport - 45 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan thaylatoya