Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1318 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 113,39g | Karb: 113,66g.
Makan Pagi: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Federici Цельнозерновые Макароны, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Siang: Kultlab Protein Pie Черника, Великий Устюг Сметана 15%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Лук, Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anjela27
|