Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1534 kkal
|
Lemak: 77,85g | Prot: 76,06g | Karb: 126,10g.
Makan Pagi: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Jajko. Makan Siang: Tomcio Paluch Kanapka z Polędwicą Drobiową. Makan Malam: Szam Amm Spaghetti Carbonara. Camilan/Lainnya: Vitanella Granola Z Kawałkami Czekolady i Orzechami . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agnieszkab89
|