Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1030 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 53,69g | Karb: 102,14g.
Makan Siang: Помидоры, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Сметана 15%, Авокадо, Голубика, Семга Слабосоленая, Кулиничи Хліб Домашній. Makan Malam: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Баклажан, Novus Болгарский Перец Гриль, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Голубика, Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sokhriakova
|