Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1183 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 62,01g | Karb: 101,06g.
Makan Pagi: Laranjas, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Almôndegas de Carne de Vaca, Batata Inglesa Assada, Brócolis Cozido, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Edi Benigno Farinha de Milho Amarela (Biju). Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela (30g), Omelete ou Ovos Mexidos, Laranjas, Pão de Amêndoas. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Danone Iogurte Natural Desnatado . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AboborinaFat
|