Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1336 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 76,78g | Karb: 105,75g.
Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito. Makan Malam: Morangos, Banana Nanica, Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Camilan/Lainnya: Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Elma Chips Cebolitos. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bruno.schlink
|