Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
2124 kkal
|
Lemak: 108,69g | Prot: 133,84g | Karb: 155,83g.
Makan Pagi: Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Рис. Makan Siang: Хлеб из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: 4 Сезона Клюква Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Фисташки. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana.yagnenkova
|