Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1456 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 81,65g | Karb: 204,56g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Light, Itambé Leite em Pó Integral. Makan Siang: Banana Caturra, Homemade Cebola Caramelizada, Brócolis Cozido, Patinho, Batata Doce, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Frimesa Copa Lombo, Ceifeiro Semente de Chia, Leite Integral, Anchieta Polvilho Azedo , Ovo. Camilan/Lainnya: Martigran Granola com Castanhas, Maçãs Fuji, Banana Caturra. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelaSCS
|