Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
2436 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 102,58g | Karb: 352,07g.
Makan Pagi: Fairmount Bagel, President's Choice Basil Pesto, Помидоры, Calbani Сыр. Makan Siang: Arla Lactose Free Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Fairmount Bagel. Makan Malam: Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, T&T Roasted Chestnut 🌰, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Nordica 1% Cottage Cheese, Fairmount Bagel. Camilan/Lainnya: Арбуз, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Яблоко Голден, Gullon Maria Cookies, Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, Виноград, Голубика, Ежевика. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|