Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
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82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
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1002 kkal
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Lemak: 48,33g | Prot: 71,94g | Karb: 59,85g.
Makan Siang: Avocado, Géramont Cremig Leicht 16%, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Pink Lady Äpfel, K-Classic Käseaufschnitt Light. Makan Malam: Ja! Ananasstücke, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Dr. Almond Mini Berliner & Donuts. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
schön Tag liebe ungeschminkt 😘
18 Sep 23 oleh anggota: De Sarah
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danke sarah, werd gleich erstmal mein spätstück richten, brotzeit mit kääässsseee 🤣 und nem äpfelchen
18 Sep 23 oleh anggota: #ungeschminkt
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Käse und Äpfel sind ne geile Kombi oder Weintrauben 😄😄😄
18 Sep 23 oleh anggota: De Sarah
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Sejarah Berat Badan #ungeschminkt
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