Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
911 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 45,19g | Karb: 87,81g.
Makan Pagi: Народное Здоровье Гематоген Детский, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Makan Siang: Капустный Салат, ВкусВилл Шницель из Свинины в Сырной Панировке , Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Camilan/Lainnya: FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate. lagi...
|
|
217 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|