Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1266 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 38,10g | Karb: 145,58g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Patatesli Börek, Salam, Domatesler, Migros Ezine Peyniri. Makan Malam: Makarna veya Makarna Salatası. Camilan/Lainnya: Limonlu Su, Muz. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan habibebicer
|