Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1932 kkal
|
Lemak: 83,29g | Prot: 90,49g | Karb: 195,37g.
Makan Pagi: Milbona Frische Vollmilch, Milbona Milchdrink Vanille. Makan Siang: Zucchini, Tomaten, Dulano Geflügel Frikadellen, Chef Select Feine Gnocchi, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style. Makan Malam: Lidl Stremellachs Pfeffer, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Armada Bratröllchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Camilan/Lainnya: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Milbona Rote Grütze, Milbona Quark Traum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 77PummelFee77
|