Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1466 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 78,63g | Karb: 169,90g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, MüsliMix, REWE Banane. Makan Siang: Ja! Backfisch-Stäbchen, Ja! Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Makan Malam: Milbona Schinkenkäse, Schinken, American Sandwich Vollkorn, Ei. Camilan/Lainnya: Bodymass Protein Cookie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nubania
|