Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1189 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 92,36g | Karb: 117,02g.
Makan Pagi: Малина, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Помидоры Черри, Лактис Сыр Творожный с Вялеными Томатами, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Борщ с Курицей. Makan Malam: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Курица в Листе. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Снежок Ацидофилин, Домашкино Молоко 2,5, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anetta25
|