|
Очень символичная цифра - это тот вес, с которого я начала скидывать лишнее в прошлый раз. Рада)
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1735 kkal
|
Lemak: 74,41g | Prot: 90,26g | Karb: 178,66g.
Makan Pagi: Go On Protein 33% Salted Caramel, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Панкейки. Makan Siang: У Палыча Котлеты Рыбные Новинка, Рис Отварной. Makan Malam: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Окей Перец Желтый , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, У Палыча Котлеты Рыбные Новинка. Camilan/Lainnya: Milka Leo, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Даниссимо Йогурт Яблоко-Карамель, Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|