Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
823 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 39,27g | Karb: 7,92g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Moja Kravica Sitan Sir, Biser Trapist, Egg, ВкусВилл Кокосовое Масло. Makan Siang: Хохланд Плавленый Сыр, Moja Kravica Sitan Sir, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Egg. Makan Malam: Tini Вино Столовое Белое Сухое. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|